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¿Es posible la prevención de la diabetes?

Para identificar si es posible la prevención de la diabetes es importante comprender a la enfermedad, su origen, clasificación, entre otros.

La diabetes es una enfermedad crónica que ocurre cuando el páncreas no produce la suficiente insulina para metabolizar el azúcar, o porque el organismo no utiliza la insulina de manera eficaz. Actualmente, existen recursos disponibles en línea para educar a la comunidad que padece diabetes, ya que según cálculos de la Organización Mundial para la Salud, en el mundo hay 347 millones de personas con este padecimiento.

Problemas con la insulina

A la producción insuficiente de insulina se le conoce como diabetes tipo 1. Se sabe que no hay un método de prevención de la diabetes tipo 1, ya que hasta el momento se desconocen los factores que la provocan. La diabetes tipo 2 aparece debido a la mala utilización de la insulina para los procesos metabólicos, que generalmente ocurre en la edad adulta. Constituye el 90% de los casos mundiales, y se cree que se debe a factores modificables, como el sobrepeso y la inactividad física.

Prevención de la diabetes y control

Es importante realizarse periódicamente un de manera prematura, más aún si se tienen antecedentes familiares. Para prevenir la enfermedad y que la comunidad que vive con diabetes la controle, es necesario cambiar muchos hábitos en tu estilo de vida, como supervisar la nutrición, hacer ejercicios, evitar el tabaquismo y alcoholismo, entre otros.