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Signos de la diabetes

¡Importante! Conoce los signos de la diabetes

Los signos de la diabetes pueden presentarse de diferente manera o según el tipo de diabetes que presenta la persona. La debilidad y fatiga, aumento de la frecuencia de orina, sed intensa, pérdida de peso.

Este último síntoma es más frecuente en la diabetes tipo I debido a que las células no están obteniendo la cantidad de glucosa que necesitan, el cuerpo busca fuentes de energía, utilizando la grasa almacenada en el cuerpo para producir energía, mientras que en la diabetes tipo II sucede de forma gradual, por lo que la pérdida de peso no es significativa. Hormigueo y entumecimiento en las manos, pies y piernas y neuropatía.

Aquí presentamos algunos tips para diabéticos para prevenir o minimizar los daños que causa esta condición: dieta sana y ejercicio físico, esta rutina debe ser empleada casi forzosamente cuando se tiene cierta predisposición genética a padecer diabetes o cuando se presenta una prediabetes con niveles de glucosa superiores a los normales.

Otros signos de la diabetes pueden ser piel seca, visión borrosa, infecciones frecuentes, heridas que tardan en curar. Actualmente existen muchos adelantos científicos para minimizar las consecuencias de esta enfermedad, no existe cura para la diabetes, por lo que se recomienda seguir las indicaciones del médico.

En resumen los principales tips de la diabetes para llevar un estilo de vida saludable son: llevar una alimentación saludable de preferencia supervisada por un nutriólogo y actividad física, se recomienda consultar con el médico qué tipo de actividad física requiere para su cuerpo.

Si observas que alguien de tu familia tiene signos de la diabetes sugiérele visitar al médico y realizarse los exámenes que corresponden, así como mantener una alimentación sana y una rutina de ejercicios.